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鸡肉和黄瓜能一起吃吗

发病时间：不清楚

病情描述：鸡肉和黄瓜能一起吃吗

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

鸡肉和黄瓜可以一起食用。
鸡肉富含蛋白质、维生素B族等营养物质，而黄瓜含有丰富的水分和膳食纤维。鸡肉和黄瓜的营养成分不冲突，可以相互补充。但应注意适量搭配，避免过量摄入导致消化不良。例如，对于消化功能较弱的人群，应控制鸡肉和黄瓜的摄入量，以免引起胃部不适。
在食用鸡肉和黄瓜时，应注意食材的新鲜度和卫生状况，以减少食物中毒的风险。同时，对于特殊人群如过敏体质者，应谨慎食用，避免过敏反应的发生。 2024-06-17 18:23 举报

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