肚子痛一般指腹痛，孕30周假性宫缩腹痛一般是正常的。
孕30周属于孕晚期，此时胎儿已经发育成熟，随着胎儿逐渐增大，子宫壁也会受到一定的刺激，从而出现假性宫缩的情况，并伴有腹痛的症状，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。如果孕妇出现了腹痛、阴道出血等症状，则可能是先兆流产引起的，建议患者及时到正规医院的妇产科进行检查，并积极配合医生进行治疗，以免影响母体健康和胎儿的正常发育。
在日常生活中，孕妇要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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