含雌激素的食物一般有豆浆、蜂王浆、阿胶、洋葱、黑米等。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。如果患者雌激素缺乏比较严重，需要及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗。
1、豆浆
豆浆主要是由大豆制作而成，里面含有丰富的植物雌激素，可以补充身体所需要的营养，同时还可以起到辅助改善雌激素缺乏的情况。
2、蜂王浆
蜂王浆主要是由蜂蜜和蜂王浆制作而成，里面含有丰富的动物雌激素，可以起到辅助改善雌激素缺乏的情况。
3、阿胶
阿胶具有滋阴、润肺、止血的功效，可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状，同时还可以改善雌激素缺乏引起的不适症状。
4、洋葱
洋葱中含有丰富的前列腺素A，而前列腺素A可以起到辅助扩张血管、促进血液循环的作用，从而帮助改善雌激素缺乏引起的不适症状。
5、黑米
黑米中含有丰富的维生素E、膳食纤维以及多种微量元素，可以起到辅助滋阴补肾、补气养血、美容养颜的功效。同时，黑米还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用含雌激素的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 04:13 举报
