最近饮食不规律，有时候一天不吃饭多考虑是生理性因素引起的，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱等病理性因素引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生理性因素
若患者长时间没有吃饭，或者是吃饭的时候没有吃饱，可能会导致胃肠道功能紊乱，就可能会出现腹痛、腹胀等症状。患者要养成规律的饮食，避免暴饮暴食，吃饭的时候要吃七分饱。患者也可通过按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，缓解不适症状。
2、消化不良
若患者一次性吃太多食物或者是吃了太多油腻的食物，可能会加重胃肠道的负担，可能会引起消化不良，就可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者要养成规律的饮食，一日三餐要定时定量，避免吃太多食物。患者也可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
3、胃肠功能紊乱
若患者精神压力过大或者是情绪过度紧张，可能会导致胃肠功能紊乱，就可能会出现腹痛、腹胀等症状。患者可遵医嘱口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，改善胃肠道的菌群环境，缓解不适症状。患者还可通过心理治疗，缓解紧张、焦虑的情绪，有利于病情的恢复。
除此之外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等原因引起的，建议查明病因后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
乐儿康颗粒
马来酸曲美布汀片
