雌激素低喝豆浆一般可以每天喝豆浆，但是需要注意适量。
豆浆里面含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分，患者适当喝豆浆能够补充身体所需要的营养，同时还可以起到辅助提高身体免疫力的作用。雌激素低可能是由于不良的饮食习惯，导致体内的雌激素分泌减少引起的，也可能是卵巢早衰导致的。豆浆里面含有大豆异黄酮，属于天然的雌激素，患者适当喝豆浆能够辅助改善体内雌激素水平下降的情况，同时还可以辅助促进子宫内膜生长，预防骨质疏松。所以，患者可以适当每天喝豆浆。但是不建议过量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
如果患者出现雌激素低的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。在饮食上，患者可以适当进食富含雌激素的食物，如蜂王浆、阿胶等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力，改善不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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