怎样避免蚊虫叮咬

通常情况下，可以通过注意防护、使用药物、物理防护、注意饮食、增强体质等方式避免蚊虫叮咬。

1、注意防护

在平时要注意防护，避免去蚊虫多的地方，出门时可以穿长衣长裤，也可以使用蚊帐，能够减少蚊虫叮咬。

2、使用药物

如果患者属于过敏体质，并且对蚊虫的唾液过敏，此时可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等药物进行治疗。

3、物理防护

此外，患者也可以通过物理防护的方式进行改善，如使用蚊帐、纱窗等，从而减少蚊虫进入室内，也可以使用电蚊香、灭蚊灯等方式进行处理，从而减少蚊虫叮咬。

4、注意饮食

在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以减少蚊虫叮咬的概率。

5、增强体质

在平时患者也要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。

如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。