头上带刺的虾一般是小河虾。小河虾是一种常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力及抵抗力。
小河虾是一种海鲜，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，适当吃一些能够补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力以及抵抗力。患有支气管炎、皮肤炎、湿疹以及荨麻疹等疾病的患者可以适当食用小河虾，一般不会导致病情更加严重，但是要注意的是小河虾是一种寒性食物，不可以吃过多，避免吃多了以后导致出现腹泻、腹痛以及恶心等不良反应。
日常生活中患者要养成良好的饮食习惯，多吃一些含维生素C的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿以及黄瓜等。如果吃了小河虾以后出现了腹部胀痛以及腹泻等不良反应，需要及时就医治疗，避免影响身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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