偏头痛艾灸时，没有绝对统一的“最好”穴位，常需根据疼痛部位和体质选择，临床多选用风池穴、太阳穴、率谷穴、合谷穴、太冲穴等组合搭配。这些穴位各有侧重，具体如下。
1.风池穴
风池穴位于后颈部，枕骨下方两条大筋外侧的凹陷处。艾灸此处能帮助疏风散寒、通络止痛，对后脑勺及头顶方向的偏头痛较为合适。灸时以局部温热为度，注意避免烫伤发际线周围皮肤。
2.太阳穴
太阳穴在眉梢与外眼角连线中点向后一横指的凹陷处。艾灸太阳穴可缓解前额、颞部跳痛或胀痛，尤其适合紧张劳累诱发的偏头痛。因该处皮肤较薄，艾条应距离稍远，温热舒适即可。
3.率谷穴
率谷穴在耳尖直上，入发际约一点五寸处。此穴是古方治疗偏头痛的常用点，对疼痛集中在头部两侧、呈搏动样发作的情况帮助较大。灸前可先以指腹轻轻按揉，再行悬灸。
4.合谷穴
合谷穴位于手背虎口处，约平第二掌骨中点。中医认为“面口合谷收”，艾灸此穴能调节头面部气血，对偏头痛发作时的恶心、怕光等症状有一定辅助缓解作用。两侧可交替进行。
5.太冲穴
太冲穴在足背第一、二跖骨结合部前方凹陷中。此穴擅于平肝息风，对情绪紧张、易怒或压力大诱发的偏头痛更为适用。灸时保持呼吸平稳，意守患侧头部放松。
需注意，偏头痛发作期若疼痛剧烈，或伴随呕吐、肢体无力等表现，应及时就医明确诊断。艾灸调理重在坚持，但效果因人而异，不可能对所有人完全止痛。孕期和皮肤破损处不宜施灸，操作时谨防烫伤，灸后避免吹风受凉。
1.风池穴
风池穴位于后颈部，枕骨下方两条大筋外侧的凹陷处。艾灸此处能帮助疏风散寒、通络止痛，对后脑勺及头顶方向的偏头痛较为合适。灸时以局部温热为度，注意避免烫伤发际线周围皮肤。
2.太阳穴
太阳穴在眉梢与外眼角连线中点向后一横指的凹陷处。艾灸太阳穴可缓解前额、颞部跳痛或胀痛，尤其适合紧张劳累诱发的偏头痛。因该处皮肤较薄，艾条应距离稍远，温热舒适即可。
3.率谷穴
率谷穴在耳尖直上，入发际约一点五寸处。此穴是古方治疗偏头痛的常用点，对疼痛集中在头部两侧、呈搏动样发作的情况帮助较大。灸前可先以指腹轻轻按揉，再行悬灸。
4.合谷穴
合谷穴位于手背虎口处，约平第二掌骨中点。中医认为“面口合谷收”，艾灸此穴能调节头面部气血，对偏头痛发作时的恶心、怕光等症状有一定辅助缓解作用。两侧可交替进行。
5.太冲穴
太冲穴在足背第一、二跖骨结合部前方凹陷中。此穴擅于平肝息风，对情绪紧张、易怒或压力大诱发的偏头痛更为适用。灸时保持呼吸平稳，意守患侧头部放松。
需注意，偏头痛发作期若疼痛剧烈，或伴随呕吐、肢体无力等表现，应及时就医明确诊断。艾灸调理重在坚持，但效果因人而异，不可能对所有人完全止痛。孕期和皮肤破损处不宜施灸，操作时谨防烫伤，灸后避免吹风受凉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
