颈椎病头晕可通过锻炼缓解。
适当的锻炼可以增强颈部肌肉的力量和柔韧性，改善血液循环，从而减轻头晕症状。但需要注意的是，锻炼应适度，避免过度劳累或不当的锻炼方式，以免加重颈椎负担。在锻炼前应咨询医生的建议，并在专业人士的指导下进行。
适当的锻炼可以增强颈部肌肉的力量和柔韧性，改善血液循环，从而减轻头晕症状。但需要注意的是，锻炼应适度，避免过度劳累或不当的锻炼方式，以免加重颈椎负担。在锻炼前应咨询医生的建议，并在专业人士的指导下进行。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
