通常情况下,高眼压症和早期青光眼患者可以适当长跑,但需要注意长跑的时间和速度。高眼压症是指眼压高于正常上限,但无视盘和视野损害的一种良性的眼部表现,而早期青光眼是指眼压升高但未达到青光眼的诊断标准,一般包括原发性开角型青光眼、原发性闭角型青光眼等。高眼压症和早期青光眼患者适当长跑,一般不会对病情造成不利的影响,还能够起到锻炼身体的作用。但在长跑的过程中,需要注意长跑的时间和速度,避免时间过长,以免出现眼部不适的症状。此外,在日常生活中,建议高眼压症和早期青光眼患者定期到医院进行复查,了解病情的发展情况,并在医生的指导下进行规范治疗,以免病情持续发展。