身上出现类似桑葚样的小疙瘩，多数是皮肤或皮下的良性增生，常见包括脂溢性角化、皮赘、皮肤纤维瘤或血管瘤等，并非恶性病变。但具体性质需要由皮肤科医生通过视诊和触诊判断，必要时需做皮肤镜检查。
这类疙瘩的形成原因各不相同。脂溢性角化俗称“老年斑”，但年轻人也可能长，表面粗糙呈乳头状，像桑葚一样有颗粒感，颜色可从淡褐色到深黑色，一般不会自行消退。皮赘通常有细蒂，质地柔软，多长在颈部、腋下等褶皱处，颜色接近肤色或淡褐色。血管瘤则呈红色或紫红色，按压后可部分褪色。大多数情况下这些增生是良性的，生长缓慢，不痛不痒。
需要注意与恶性病变区分。如果桑葚样疙瘩短期内迅速增大、颜色不均匀、表面破溃出血或出现瘙痒疼痛，就不能掉以轻心。还要观察周围是否出现卫星状小结节。普通良性增生通常边界清楚，长时间没有明显变化，而恶性肿瘤往往伴有形态改变。医生常用皮肤镜或病理活检来明确诊断，这两种方法是区分良恶性的可靠手段。
发现身上长这样的疙瘩，切勿用手抠抓或用线勒、用腐蚀性药水处理，这样容易引起感染或留下疤痕，甚至可能刺激病变。应尽快到正规医院皮肤科就诊，由专业医生评估。已确诊的良性增生物若影响外观或摩擦不适，可通过激光或手术等方式去除，但具体方案因人而异，恢复效果也各有不同。日常注意防晒，减少对局部皮肤的摩擦刺激，并定期观察变化即可。
这类疙瘩的形成原因各不相同。脂溢性角化俗称“老年斑”，但年轻人也可能长，表面粗糙呈乳头状，像桑葚一样有颗粒感，颜色可从淡褐色到深黑色，一般不会自行消退。皮赘通常有细蒂，质地柔软，多长在颈部、腋下等褶皱处，颜色接近肤色或淡褐色。血管瘤则呈红色或紫红色，按压后可部分褪色。大多数情况下这些增生是良性的，生长缓慢，不痛不痒。
需要注意与恶性病变区分。如果桑葚样疙瘩短期内迅速增大、颜色不均匀、表面破溃出血或出现瘙痒疼痛，就不能掉以轻心。还要观察周围是否出现卫星状小结节。普通良性增生通常边界清楚，长时间没有明显变化，而恶性肿瘤往往伴有形态改变。医生常用皮肤镜或病理活检来明确诊断，这两种方法是区分良恶性的可靠手段。
发现身上长这样的疙瘩，切勿用手抠抓或用线勒、用腐蚀性药水处理，这样容易引起感染或留下疤痕，甚至可能刺激病变。应尽快到正规医院皮肤科就诊，由专业医生评估。已确诊的良性增生物若影响外观或摩擦不适，可通过激光或手术等方式去除，但具体方案因人而异，恢复效果也各有不同。日常注意防晒，减少对局部皮肤的摩擦刺激，并定期观察变化即可。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
