体寒导致奶水不足一般可以通过食疗、中药调理、理疗等方法来进行改善。
1、食疗
体寒导致奶水不足如果是饮食不当引起的，一般可以通过食疗来进行调理。在日常生活中可以适当多吃一些滋补的汤剂，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，可以有效缓解体寒的情况。同时也可以多吃一些有营养的食物，如木瓜、花生、豌豆、香蕉等，对于奶水不足有一定的辅助作用。
2、中药调理
中药调理哺乳期体寒导致奶水不足，通常是由于阳气不足导致，属于寒性体质，会导致奶水不足，同时还伴有四肢冰凉、奶水清稀等症状。患者可以在医生的指导下服用调理气血的药物进行治疗，比如十全大补丸、八珍汤等。也可以遵医嘱服用中药，比如益母草颗粒、通乳颗粒等，这些药物具有促进乳汁分泌的作用。
3、理疗
在进行中药调理的同时，还可以通过针灸、按摩等理疗的方式进行改善。专业的理疗可以促进局部血液循环，能够起到疏通经络的作用，可以促进乳腺分泌足够的奶水。
体寒导致奶水不足的女性平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜或焦虑等，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
感冒清热颗粒(无蔗糖)
感冒清热颗粒
薏辛除湿止痛胶囊
