艾草足贴具有缓解疲劳、祛湿驱寒、促进血液循环、改善睡眠质量、舒缓压力等功效和作用。
1.缓解疲劳
艾草具有镇静安神的作用，有助于放松身心，从而达到缓解疲劳的效果。
2.祛湿驱寒
艾草足贴通过皮肤吸收进入体内，能够温经散寒，促进气血运行，进而起到祛湿驱寒的作用。
3.促进血液循环
艾草足贴中的中药成分可以扩张血管，增加血流量，从而起到促进血液循环的作用。
4.改善睡眠质量
艾草足贴中的某些成分具有镇静催眠的作用，能够缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。
5.舒缓压力
艾草足贴中的一些物质能调节神经系统功能，减轻精神紧张和压力感。
使用艾草足贴时需注意个体差异及可能出现的过敏反应。另外，如感到不适或症状加剧，应立即停止使用并向医生咨询。
1.缓解疲劳
艾草具有镇静安神的作用，有助于放松身心，从而达到缓解疲劳的效果。
2.祛湿驱寒
艾草足贴通过皮肤吸收进入体内，能够温经散寒，促进气血运行，进而起到祛湿驱寒的作用。
3.促进血液循环
艾草足贴中的中药成分可以扩张血管，增加血流量，从而起到促进血液循环的作用。
4.改善睡眠质量
艾草足贴中的某些成分具有镇静催眠的作用，能够缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。
5.舒缓压力
艾草足贴中的一些物质能调节神经系统功能，减轻精神紧张和压力感。
使用艾草足贴时需注意个体差异及可能出现的过敏反应。另外，如感到不适或症状加剧，应立即停止使用并向医生咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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