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熬夜导致的脱发还能长回来吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
熬夜导致的脱发在改善生活方式后通常可以恢复。
熬夜会影响身体的激素水平，包括雄性激素睾酮和雌性激素，这些激素与头发的生长周期有关。不规律的睡眠模式可能会干扰正常的激素平衡，从而导致脱发。改善睡眠习惯可以帮助稳定激素水平，促进头发生长。
如果患者存在遗传性脱发、荷尔蒙失调等问题，则可能影响脱发的恢复速度或效果。
关注自身的生活作息调整，避免长时间的熬夜，保证充足的休息时间，有利于减少脱发的发生。