脖子两侧粗可能是胖，也可能是甲状腺功能亢进症、淋巴结肿大等原因所引起的，可以根据引起的原因进行针对性改善。
1、胖
如果个人经常食用过多油腻的食物或局部脂肪堆积，可能会导致脂肪发生堆积，从而引发胖，但是并不会出现其他不适现象。这属于一种正常的生理现象，可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，同时也要适当进行体育锻炼，能够有效促进体内脂肪的代谢。
2、甲状腺功能亢进症
如果受到家族遗传因素影响或个人长期处于电离辐射较大的环境下，可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而引发甲状腺功能亢进症，出现心悸、怕热、出汗多、体重下降等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
3、淋巴结肿大
如果个人自身免疫力低下，淋巴部位受到病原体感染，可能会出现局部肿大、疼痛等症状，从而引发上述症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行消炎治疗。在此期间也要适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退症、结节性甲状腺肿、毒性弥漫性甲状腺肿等原因导致的，如果患者病情持续加重，也可以及时到医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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