39问医生

果益姿减肥有效果吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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果益姿是一种减肥产品,减肥效果因人而异,建议采取科学的减肥方法。

果益姿是一种减肥产品,主要成分是苦瓜干、苹果、橙子、奇异果干、葡萄干、西柚等,可以补充人体所需的维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维等营养物质,能够促进胃肠道蠕动,有助于消化,还能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,有助于减肥。但由于每个人的体质不同,对果益姿的吸收程度也不同,因此果益姿减肥效果因人而异。建议采取科学的减肥方法,比如控制饮食、适当运动等。饮食上要以低脂、低热量的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等,同时还需要适当进行运动,如跑步、游泳、跳绳等,能够促进脂肪燃烧,有助于减肥。

此外,建议采取科学的减肥方法,避免通过节食、服用减肥药等不健康的方式进行减肥,以免对身体健康造成不良影响。

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2023-09-08 浏览100
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