颈背酸胀多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能是颈椎病、肩周炎、颈部肌肉劳损等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会使颈背部位长期受到压迫，会影响局部的血液循环流动，从而会出现颈背部位酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈背部位受到刺激，出现肌肉痉挛收缩，从而出现颈背部位酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈背部位僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，如果患者存在肩周炎的情况，可能会引起肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
5、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期处于紧张状态，从而会使颈部肌肉出现劳损，会出现颈背部位酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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