易醒可能是由于心理因素、环境因素、缺钙等原因导致。
1、心理因素
如果患者近期压力比较大，情绪比较焦虑，就可能会出现易醒的症状。建议患者可以通过听音乐、跑步等方式转移注意力，缓解症状。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较吵闹，或者是光线比较亮，也可能会导致患者出现易醒的症状。建议患者可以更换睡眠环境，避免在光线较亮或者吵闹的环境中睡觉。
3、缺钙
如果患者平时饮食不规律，导致体内钙质摄入不足，就可能会出现易醒、多汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物进行治疗。
除此之外，还可能是高血压、心脏病等原因导致的，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
松龄血脉康胶囊
七十味珍珠丸
