绿茶具有提神醒脑、清热解毒、生津止渴、消食化痰、去除口臭的功效，但长期饮用或饮用过浓的绿茶会对身体造成一些副作用。
1、功效与作用
绿茶中含有丰富的茶多酚，具有兴奋神经中枢的作用，可以缓解疲劳，提高工作效率。绿茶中含有丰富的维生素C，可以促进身体对铁元素的吸收，具有补血的功效。绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抑制细菌的生长，具有抗菌消炎的功效。绿茶中含有丰富的咖啡碱，可以刺激中枢神经系统，使人体精神振奋，缓解疲劳，提高工作效率。
2、副作用
如果长期饮用绿茶，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等不适症状。绿茶中含有鞣酸，会与食物中的蛋白质发生反应，产生不易消化的物质，可能会导致便秘。此外，绿茶中含有的咖啡因会刺激大脑皮层，使人体处于兴奋状态，如果在晚上饮用，可能会导致失眠。
建议患者平时要适量饮用绿茶，以免对身体造成不利影响。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
固本益肠片
