湿气重拉稀是排湿气的一种表现。从病理机制来看,湿邪侵袭人体后,会阻滞气血运行,从而引发一系列不适症状。当湿气侵入肠胃时,可能会导致消化不良,进而引发腹泻的症状。此时通过腹泻的方式可以将体内的湿气排出体外,因此是一种排湿气的表现。此外,如果患者在食用了过于寒凉或不洁的食物,也可能会引起腹泻的发生,此时并不属于排湿气的现象。针对湿气重引起的腹泻症状,在治疗过程中应注意避免进食生冷、油腻等食物,以免加重脾胃负担,影响病情恢复。