39问医生

孕早期可以吃榨菜吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕早期可以适量吃榨菜。
孕早期适当吃榨菜可以为身体补充一定的营养物质,如膳食纤维、维生素等,有利于促进胃肠蠕动,改善孕期便秘的情况。但需注意的是,榨菜属于腌制食品,其中含有大量的盐分,因此不建议过量食用,以免导致水钠潴留,引起水肿。
如果孕妇对于榨菜过敏,则不可以吃榨菜,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕早期饮食应以清淡为主,并且要保证营养均衡全面,避免辛辣刺激性食物以及油腻的食物摄入,同时还要定期到医院做产检。
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2024-04-29 浏览100
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