红豆绿豆黑米粥小朋友可以吃。绿豆、红豆黑米粥的功效有助于消化，增强脾胃，并可导致胃胀、胃痛和消化不良引起的排便困难。此外，绿豆有消暑解毒的功能，红豆有利尿的功能，薏苡有排出体内水分的功能，黑米粒富含碳水化合物和蛋白质。用这几种食物煮粥对人体有一定的滋补作用。可以缓解小朋友脾胃不适的情况。红豆有养胃健脾利湿的作用，可以治疗大便稀溏，胃口差等症状。可以用于治疗小朋友腹泻。黑米有补肾，补血，强身健体的功效，可以促进小朋友生长发育。应避免过量服用，以免加重肠胃负担。
2024-01-24 11:36 举报
