乳腺增生不属于乳房肿块，乳腺增生和乳房肿块是两种不同的疾病。
乳腺增生是女性比较常见的一种良性乳腺疾病，主要是由于体内的激素水平发生改变，导致乳腺组织出现增生，患者会出现乳房胀痛、乳房硬块等症状，在月经来潮时，症状会比较明显，在月经结束后，症状会逐渐减轻。
乳房肿块是指乳房内出现的肿块，可能是良性的，也可能是恶性的，常见于乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病。如果患者在日常生活中没有养成良好的生活习惯，或者是长期存在不良情绪，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而诱发乳腺增生。但是，乳腺增生并不属于乳房肿块。
如果患者出现乳腺增生，可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，如果患者出现乳房肿块，可以通过手术切除的方式进行治疗，能够有效改善病情。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免病情持续发展。
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