39问医生

高血脂能吃山药吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
高血脂患者可以适量食用山药,但需注意控制摄入量,以不影响血脂控制为宜。
高血脂是由于血液中脂质含量过高导致的,而山药富含膳食纤维和低脂肪,有助于降低血脂。适量食用山药可以提供营养,同时不会对血脂造成明显影响。但高血脂患者应避免过量摄入山药,以免导致热量摄入过多,影响血脂控制。
建议高血脂患者在日常饮食中保持均衡,控制总热量和脂肪摄入,并结合适量运动来管理血脂水平。
66
2024-07-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品