想要一天之内瘦下1kg，一般可以通过饮食控制、运动锻炼、中医理疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，但需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食控制
如果患者是因为平时不注意合理饮食，过多食用高脂肪、高热量的食物，导致体内脂肪堆积所造成的。建议患者可以通过饮食控制的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿等，也可以多吃粗粮，比如玉米、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到瘦身的目的。
2、运动锻炼
如果患者平时运动量比较少，导致体内脂肪堆积所造成的。患者可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如跑步、游泳等，可以促进体内脂肪的燃烧，从而达到瘦身的目的。
3、中医理疗
如果患者是因为长期久病导致体内气血不足，所造成的体内脂肪堆积。可以通过中医理疗的方式进行处理，比如针灸、拔罐等，可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够达到瘦身的目的。
4、药物治疗
如果患者是因为甲状腺功能亢进症所造成的，此时可以在医生的指导下，配合使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，从而达到瘦身的目的。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗无法得到改善，也可以通过手术的方式进行治疗，比如吸脂术等，能够达到瘦身的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物。
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