四岁宝宝补锌补钙建议药物与食物共同进行补充。1、食物：豆类、花生、虾等都是补锌补钙很好的食物，这几种食物中含有大量的锌和钙元素，平时可以多给宝宝吃一些。其次是动物肝脏，也含有丰富的钙元素，如猪肝、猪心等。当宝宝身体内缺锌和钙时，主要是进行食补，食补对宝宝的影响较小。2、药物：如果宝宝身体中缺乏的元素比较多且情况比较严重时，可以在医生指导下让宝宝口服补锌补钙的药物，如葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙咀嚼片等。儿童生长发育期缺钙容易造成佝偻病，要及时补充钙剂，防止佝偻病及并发症的发生，注意营养平衡。
2024-01-24 12:22 举报
