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苦瓜跟茄子可以一起吃吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
苦瓜和茄子可以一起吃，营养互补，口感丰富。
苦瓜和茄子都属于蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对健康有益。两者搭配食用，不仅口感更加丰富，还能提供更全面的营养。此外，苦瓜的苦味可以中和茄子的油腻感，使整体口感更加协调。因此，苦瓜和茄子可以一起烹饪，作为健康饮食的一部分。