假牙牙龈萎缩需要先区分是局部炎症、假牙压迫还是牙槽骨自然吸收所致，及时就诊评估通常能延缓进展。常见应对方式包括调整假牙、控制炎症、改善清洁和定期复查。
1.调整或重做假牙
假牙边缘过长、卡环过紧或咬合不平衡，会持续压迫牙龈，导致萎缩加重。由专业人员检查后调磨基托边缘、缓冲压迫点，必要时重新制作假牙，能减少机械刺激。
2.控制牙龈炎症
假牙周围容易积存食物残渣和菌斑，引发牙龈红肿退缩。加强假牙与剩余天然牙的清洁，配合牙周基础治疗，有助于减轻炎症、稳定牙龈状态。
3.改善日常清洁方式
取下假牙后轻柔刷洗基托与卡环，餐后及时清洁口腔，避免用硬毛刷猛刷牙龈。选择软毛工具，动作轻柔，减少对牙龈的摩擦损伤。
4.定期复查与骨量评估
牙龈萎缩常伴随牙槽骨吸收，建议每半年至一年复查一次，观察假牙贴合度和牙龈变化。骨吸收明显时，可在专业评估后考虑衬垫或重做。
日常佩戴假牙若出现压痛、松动或牙龈出血，应尽早就诊调整，不要自行修改假牙。保持耐心和良好习惯，多数情况可以得到较好控制。
1.调整或重做假牙
假牙边缘过长、卡环过紧或咬合不平衡，会持续压迫牙龈，导致萎缩加重。由专业人员检查后调磨基托边缘、缓冲压迫点，必要时重新制作假牙，能减少机械刺激。
2.控制牙龈炎症
假牙周围容易积存食物残渣和菌斑，引发牙龈红肿退缩。加强假牙与剩余天然牙的清洁，配合牙周基础治疗，有助于减轻炎症、稳定牙龈状态。
3.改善日常清洁方式
取下假牙后轻柔刷洗基托与卡环，餐后及时清洁口腔，避免用硬毛刷猛刷牙龈。选择软毛工具，动作轻柔，减少对牙龈的摩擦损伤。
4.定期复查与骨量评估
牙龈萎缩常伴随牙槽骨吸收，建议每半年至一年复查一次，观察假牙贴合度和牙龈变化。骨吸收明显时，可在专业评估后考虑衬垫或重做。
日常佩戴假牙若出现压痛、松动或牙龈出血，应尽早就诊调整，不要自行修改假牙。保持耐心和良好习惯，多数情况可以得到较好控制。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
