年轻时就时常出现植物神经紊乱症状，可能是因为不良生活习惯、精神压力大、脑部病变等原因所致。
1、不良生活习惯
如果患者长期存在不良的生活习惯，如经常熬夜、睡眠不足、饮食不健康等，就会容易导致身体免疫力下降，从而诱发植物神经紊乱，出现失眠、健忘、记忆力减退、四肢麻木、头晕等不适症状。患者应及时纠正不良生活习惯，避免过度劳累，同时还要保持愉悦的心情，有助于改善不适症状。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，就会容易导致大脑过度疲劳，从而诱发植物神经紊乱，出现头晕、失眠、健忘、记忆力减退、四肢麻木等不适症状。患者平时要养成良好的生活习惯，适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以有效缓解压力，同时还要保证充足的睡眠。
3、脑部病变
如果患者存在脑部病变，如脑出血、脑梗死等，会导致脑部组织受到损伤，从而引起大脑神经功能紊乱，出现失眠、多梦、头晕、四肢麻木、头痛、记忆力减退等症状。患者应及时前往医院就诊，在医生的指导下服用营养神经类药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等，同时还可以服用抗血小板类药物，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
除上述常见原因外，还有可能是由于抑郁症、焦虑症、内分泌失调等原因所致，患者应及时到医院完善检查，对因治疗。
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