一般情况下，小宝宝每天需要摄入维生素A大概在200IU/D~1000IU/D之间，维生素D大概在400IU/D~800IU/D之间，具体还需要根据小宝宝的年龄进行综合考虑。
1、200IU/D
维生素A可以促进生长发育，维持视力，预防夜盲症，还可以促进身体的免疫功能，能够促进身体的生长发育，预防疾病。而维生素D可以促进身体对钙的吸收，能够预防小宝宝出现缺钙的情况。如果小宝宝的年龄在4个月~12个月之间，每天摄入的维生素A应该在200IU/D左右，如果小宝宝的年龄在1~3岁之间，每天摄入的维生素A应该在400IU/D左右，如果小宝宝的年龄在4岁以上，每天摄入的维生素A应该在800IU/D左右。
2、400IU/D
维生素D可以促进身体对钙的吸收，能够促进骨骼的生长和发育，还可以预防佝偻病的出现。如果小宝宝的年龄在4个月~18个月之间，每天摄入的维生素D应该在400IU/D左右，如果小宝宝的年龄在1~3岁之间，每天摄入的维生素D应该在800IU/D左右，如果小宝宝的年龄在4岁以上，每天摄入的维生素D应该在1200IU/D左右。
3、800IU/D
维生素D可以促进小宝宝身体对钙的吸收，能够促进骨骼的生长和发育，还可以预防佝偻病的出现。如果小宝宝的年龄在4个月~8个月之间，每天摄入的维生素D应该在800IU/D左右，如果小宝宝的年龄在3岁~6岁之间，每天摄入的维生素D应该在1200IU/D左右。
4、400IU/D
维生素D可以促进小宝宝对钙的吸收，如果小宝宝的年龄在4个月~18个月之间，每天摄入的维生素D应该在400IU/D左右，如果小宝宝的年龄在3岁~6岁之间，每天摄入的维生素D应该在1200IU/D左右。
5、800IU维生素D
维生素D可以促进小宝宝对钙的吸收，如果小宝宝的年龄在4个月~8个月之间，每天摄入的维生素D应该在800IU/D左右，如果小宝宝的年龄在3岁~6岁之间，每天摄入的维生素D应该在1200IU/D左右。
除此之外，建议在日常生活中，家长要注意小宝宝的饮食均衡，多吃一些维生素含量丰富的食物，例如苹果、西红柿等。如果小宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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