孩子被吓到了可以通过安抚、分散注意力、营造舒适的环境、心理治疗、药物治疗等方式叫魂。
1、安抚
孩子被吓到了，可能会出现哭闹不止、睡眠不佳等情况。建议家长多抱抱孩子，多与孩子沟通，也可以通过轻声安抚的方式进行改善。
2、分散注意力
如果孩子出现了不适症状，家长可以通过分散注意力的方式进行改善，比如让孩子看一会电视、玩具等，一般可以使孩子忘记受到惊吓的情况。
3、营造舒适的环境
孩子被吓到后，可能会出现害怕、恐惧等不良情绪。建议家长给孩子营造舒适的环境，可以多带孩子到户外呼吸新鲜空气，多晒太阳，一般能够改善孩子的不良情绪。
4、心理治疗
如果孩子长时间处于恐惧的状态下，并且通过上述治疗无法改善，还可以及时到正规医院的心理科，在医生的指导下进行心理疏导治疗，以免延误病情。
5、药物治疗
如果孩子出现了严重的恐惧心理，并且伴随着精神萎靡等症状。建议家长在医生的指导下，合理地给孩子使用舒必利片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时也可以配合行为疗法的方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议家长多给予孩子关爱，多和孩子进行沟通，同时还可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子多交朋友，一般能够使症状得到改善。如果通过上述方法无法改善，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
