没法判断自己的乳房是不是下垂

没法判断自己的乳房是不是下垂，可以到医院进行体格检查、影像学检查、乳腺检查、病理检查、自我检查等方式进行判断。

1、体格检查

医生会观察乳房的形态、大小是否对称，乳头、乳晕是否在同一水平线上，皮肤是否有红肿、橘皮样变等情况，还会对乳房进行触诊，检查是否有肿块、疼痛等情况。

2、影像学检查

影像学检查主要包括乳腺超声检查、乳腺X线摄影检查、磁共振检查等，可以通过影像学检查的方式明确乳房是否存在下垂的情况，也可以对乳腺的形态进行判断。

3、乳腺检查

乳腺检查主要是对乳腺进行触诊，可以通过检查乳腺的形态、大小、有无肿块等情况，可以对乳腺的健康状况进行判断。

4、病理检查

病理检查通常是指乳腺组织病理检查，需要从乳房内部取出少量的组织进行检查，可以判断乳房内是否存在恶性病变。

5、自我检查

患者还可以通过自我检查的方式进行判断，主要是对乳房的外观进行观察，如果出现了乳房下垂的情况，可能会导致乳房的形态出现改变，皮肤也会出现松弛的情况。

如果患者出现了乳房下垂的情况，可以通过上述方式进行改善，如果患者的乳房下垂比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗，比如乳房下垂矫正术、乳房悬吊术等。患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。