怀孕早期吐特别厉害可以采取补充维生素B6、饮食调整、穴位按摩等措施进行治疗。
1.补充维生素B6
建议孕妇适量食用富含维生素B6的食物，如香蕉、瘦肉等。维生素B6可以促进神经递质合成，缓解孕吐症状。它能帮助调节神经系统功能，减少胃肠道不适感。适用于孕期因激素变化导致的恶心呕吐。对于轻度至中度的孕吐有较好的效果。
2.饮食调整
建议采用少量多餐的方式进食，同时增加蛋白质摄入量，如鸡蛋羹、牛奶等。合理饮食有助于稳定血糖水平，减轻孕吐反应。通过控制食物摄入量和选择易消化食物，可降低肠胃负担，改善不适症状。适用于大多数孕妇的孕吐情况。特别是那些因为饥饿引起的严重孕吐。
3.穴位按摩
可以按压内关穴，位于手腕横纹上三寸处，每天早晚各一次，每次5-10分钟。刺激内关穴能够起到镇静安神的作用，从而缓解孕吐的症状。内关穴是心包经上的重要穴位，具有调和气血、宁心安神的功效。适用于部分孕妇由于情绪波动大而加重的孕吐症状。但需注意力度适中，以免造成伤害。
此外，保持室内空气流通，避免异味刺激，也有助于缓解孕吐症状。
1.补充维生素B6
建议孕妇适量食用富含维生素B6的食物，如香蕉、瘦肉等。维生素B6可以促进神经递质合成，缓解孕吐症状。它能帮助调节神经系统功能，减少胃肠道不适感。适用于孕期因激素变化导致的恶心呕吐。对于轻度至中度的孕吐有较好的效果。
2.饮食调整
建议采用少量多餐的方式进食，同时增加蛋白质摄入量，如鸡蛋羹、牛奶等。合理饮食有助于稳定血糖水平，减轻孕吐反应。通过控制食物摄入量和选择易消化食物，可降低肠胃负担，改善不适症状。适用于大多数孕妇的孕吐情况。特别是那些因为饥饿引起的严重孕吐。
3.穴位按摩
可以按压内关穴，位于手腕横纹上三寸处，每天早晚各一次，每次5-10分钟。刺激内关穴能够起到镇静安神的作用，从而缓解孕吐的症状。内关穴是心包经上的重要穴位，具有调和气血、宁心安神的功效。适用于部分孕妇由于情绪波动大而加重的孕吐症状。但需注意力度适中，以免造成伤害。
此外，保持室内空气流通，避免异味刺激，也有助于缓解孕吐症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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