胳膊大臂上有粉刺黑色素沉淀可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式去除，但是需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、一般治疗
胳膊大臂上有粉刺黑色素沉淀可能是局部的皮肤清洁不当，导致大量的油脂分泌，没有及时清理，使局部皮肤出现了黑色素沉淀的情况。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、西红柿等，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
2、药物治疗
如果是黑色素沉淀导致的，可以在医生的指导下，合理的使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以起到一定的改善作用。
3、物理治疗
胳膊大臂上有粉刺黑色素沉淀也可能是长期受到紫外线照射引起的，可以通过激光治疗的方式进行改善。
除了上述方法以外，也可以通过日常调理、中医治疗等方式进行缓解。在日常生活中还要注意局部皮肤的护理工作，避免用手抓挠。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
