通常情况下，老年人钙指标的正常值在2.25-2.75mmol/L，随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，此时会出现钙指标偏低的情况。
钙是人体必需的一种营养元素，可以促进骨骼的生长发育，也可以维持神经和肌肉的兴奋性。如果体内的钙元素摄入不足，可能会导致神经和肌肉的兴奋性增加，容易出现腿抽筋、肌肉酸痛等症状。如果体内的钙元素流失过快，还有可能会导致骨质疏松，容易出现骨折的情况。一般可以通过检查钙指标的方式，判断身体是否缺钙。
通常情况下，老年人的血钙正常值在2.25-2.75mmol/L，如果出现了明显的偏低情况，可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素。同时需要多吃鸡蛋、牛奶等营养价值丰富的食物，补充体内所需要的优质蛋白。在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
刘泽群
刘芳
杜虹瑶
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
