阿胶糕适合气血亏虚、阴虚燥咳、血虚萎黄、月经不调、宫寒等人群吃。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作的食品。
1、气血亏虚
阿胶糕可以补气养血，适合气血亏虚的人群吃，比如出现面色苍白或萎黄、精神倦怠、乏力、头晕、心慌等症状的人群。
2、阴虚燥咳
阿胶糕可以养阴润燥，适合阴虚燥咳的人群吃，比如出现咳嗽无痰或痰少而黏、咳痰带血、咽干喉痛、鼻燥咽干等症状的人群。
3、血虚萎黄
阿胶糕可以补血，适合血虚萎黄的人群吃，比如出现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻等症状的人群。
4、月经不调
阿胶糕可以养血活血，适合血虚萎黄的人群吃，比如出现月经量少、色淡、头晕眼花、心慌、面色萎黄等症状的人群。
5、宫寒
宫寒的人群吃阿胶糕可以散寒止痛，适合宫寒的人群吃，比如出现小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等症状的人群。
除此之外，阿胶糕还适合便秘、肥胖等人群吃。需要注意的是，上述人群要慎吃阿胶糕，以免出现不良反应，如腹痛、腹泻等。
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