39问医生

高血脂可以吃带鱼吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血脂患者可以适量食用带鱼,但需控制总热量摄入。
带鱼富含不饱和脂肪酸,如EPA和DHA,有助于降低血脂和改善心血管健康。然而,带鱼也含有一定量的脂肪和热量,因此在摄入时应控制总量,避免过量导致血脂升高。建议患者在饮食中保持均衡,适量摄入各种营养素,同时结合医生的建议进行调整。
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2024-09-25 浏览100
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