Copyright © 2000- 39.net
孕妇能吃丝瓜吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量食用丝瓜。
丝瓜中含有丰富的维生素B12、叶酸以及多种矿物质元素，能够为孕期提供必要的营养支持，并且其具有一定的利尿作用，可辅助减轻妊娠期水肿的症状。但需注意丝瓜性寒，不可过多食用，否则可能会导致胃肠道不适症状加重。此外，丝瓜还应与其他食材搭配食用，如鸡蛋、虾仁等，以保证饮食均衡。
若孕妇对丝瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食要注重多样化和平衡，避免高糖、高脂食物，确保胎儿健康发育的同时，减少妊娠期并发症的风险。