得了产后耻骨联合分离症不能动怎么办

产后耻骨联合分离症是指女性在生产过程中，因耻骨联合受压、牵拉而导致的耻骨联合分离。患者常表现为耻骨联合疼痛、活动受限，不能完全活动。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、手术治疗。

1、卧床休息

对于产后耻骨联合分离症患者，应进行卧床休息，卧床时可在医生指导下使用骨盆悬吊带，将双腿屈曲，放于床上，支撑双腿，使骨盆处于分离状态。一般需要连续卧床10~12周，可以帮助促进病情恢复。

2、物理治疗

患者可以进行微波理疗或者体外冲击波治疗，可以促进局部的血液循环，有利于改善肌肉韧带的粘连，促进病情恢复。

3、手术治疗

如果患者通过保守治疗效果不佳，且症状比较严重，影响正常生活和工作，可在医生指导下采取手术治疗，如耻骨联合复位术、骨盆内固定术等。

由于产后耻骨联合分离症容易复发，因此患者在治疗后应注意休息，避免过度劳累。同时，患者还应注意局部卫生，保持清洁干燥，可以预防感染。