膝盖软骨磨损的患者不建议进行快走运动。
快走时下肢反复屈伸运动会使膝关节受到较大的压力，进一步加剧软骨磨损。对于存在膝关节软骨磨损的人群，在快走时可能会加重软骨损伤，进而影响关节功能和引发疼痛。因此，建议此类人群避免快走，以减少对软骨的磨损。
如果在快走过程中出现明显的不适症状，如疼痛、肿胀等，则应立即停止活动，并及时就医评估是否需要采取相应的治疗措施，如物理疗法或药物治疗。
对于膝盖软骨磨损的患者，建议选择低冲击力的运动方式，如游泳、瑜伽等，同时注意保持适当的体重，以减轻膝关节负担。日常生活中还要注意保护膝关节，避免长时间处于潮湿环境中，以免导致病情加重。
快走时下肢反复屈伸运动会使膝关节受到较大的压力，进一步加剧软骨磨损。对于存在膝关节软骨磨损的人群，在快走时可能会加重软骨损伤，进而影响关节功能和引发疼痛。因此，建议此类人群避免快走，以减少对软骨的磨损。
如果在快走过程中出现明显的不适症状，如疼痛、肿胀等，则应立即停止活动，并及时就医评估是否需要采取相应的治疗措施，如物理疗法或药物治疗。
对于膝盖软骨磨损的患者，建议选择低冲击力的运动方式，如游泳、瑜伽等，同时注意保持适当的体重，以减轻膝关节负担。日常生活中还要注意保护膝关节，避免长时间处于潮湿环境中，以免导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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