慢性胰腺炎出院20多天后，饮食方面可以吃清淡易消化的食物，也可以适当吃蛋白质含量丰富的食物以及富含膳食纤维的食物等，对身体恢复有一定的帮助。
1、清淡易消化的食物
慢性胰腺炎患者通常会伴随着腹痛、腹胀等不适的症状，可以在医生的指导下吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦肉粥等，能够减轻胃肠道的负担，而且也能够满足身体所需要的营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
2、蛋白质丰富的食物
慢性胰腺炎患者也可以适当吃一些蛋白质含量丰富的食物，例如瘦肉、牛奶、鸡肉、鱼肉等，这些食物能够维持体内的营养均衡，也能够满足身体的营养需求，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、富含膳食纤维的食物
患者还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，例如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，也能够促进胃肠道内毒素的排出，对于身体的恢复有一定的帮助。
除此之外，还可以适当吃一些含有多种维生素的食物以及含有多种微量元素的食物等。在日常生活中，也要保持轻松愉悦的心态，不要有太大的心理负担，同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
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