今天右腿小腿骨酸疼，没有剧烈运动，可能是受凉、外伤、缺钙、骨关节炎、腰椎间盘突出症等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行治疗。
1、受凉
如果不注意局部的保暖，导致右腿小腿受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸疼的情况，甚至还会伴有局部发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
2、外伤
如果右腿小腿受到外界物体撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现酸疼的情况，甚至还会伴有局部肿胀的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进血液的吸收。
3、缺钙
如果患者在日常生活中存在挑食偏食等不良饮食习惯，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而诱发缺钙等疾病，也会出现右小腿骨酸疼的症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。患者可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、活动受限、关节肿大或畸形等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行手术治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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