自言自语一般是形容声音的。
自言自语是一种异常的语言习惯，通常是指在自身言语的基础上，听别人说话时，不由自主地在空中反复讲述，或者在别人的语言刺激下，仅有少量词语或轻微的句子。这种情况可能与心理因素有关，如紧张、焦虑、压力过大等。但如果自言自语的情况比较严重，或者伴随出现了其他不适症状，则可能与精神分裂症、抑郁症等疾病有关。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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