中医调理眼压偏高常采用内服与外治结合的方式,常见思路包括清肝明目、利水渗湿、活血通络等,具体方案需由专业医师辨证后确定,不可自行套用。常用方式有中药内服调理、穴位按摩与针刺、药枕与熏洗、饮食与情志调护。中药内服多从清肝泻火、化痰利湿、滋肾平肝等方向组方,需因人而异。穴位按摩可选睛明、攒竹、太阳、风池等部位,手法宜轻柔,针刺须由专业人员操作。药枕常用菊花、决明子等清香之品,熏洗以温热湿敷眼周为主,注意温度适宜。饮食宜清淡,少食辛辣厚味,保持情绪平稳、作息规律,避免长时间用眼。眼压升高原因复杂,若伴眼胀、视物模糊等不适,应及时就医排查,切勿仅依赖单方调理,以免延误病情。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院

