很多人早上回吸鼻涕时发现带血丝，第一反应就是“是不是得了鼻咽癌？”这种担忧可以理解，但绝大多数情况下其实并没有那么可怕。鼻腔黏膜非常脆弱，夜间空气干燥、室内暖气过强，或者轻微鼻炎的刺激，都可能导致毛细血管破裂而出血。此外，用力擤鼻涕、抠鼻子、鼻中隔偏曲等常见原因也会引起少量血丝。
真正由鼻咽癌引起的回涕带血，往往伴有其他警示信号，比如颈部无痛性肿块、单侧耳闷或听力下降、头痛、鼻塞进行性加重等。而且，即使有这些症状，也需要通过鼻内镜检查和影像学才能确诊。单纯晨起一两口血丝就认定是癌症，医学上没有任何依据。
当然，不能因此忽视身体的变化。如果回涕带血持续超过两周，或出血量逐渐增多，建议及时到耳鼻喉科做一次鼻内镜检查。这个检查很简单，几分钟就能看清楚鼻腔和鼻咽部的情况，绝大多数患者查完之后都只是虚惊一场。记住，焦虑本身对健康无益，科学面对、该查则查才是正确态度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
