中暑期间应避免饮酒和吸烟。
中暑是由于长时间暴露于高温环境中，身体无法有效散热导致的热损伤。酒精会扩张血管，增加皮肤血流量，导致散热困难；同时，酒精还会抑制中枢神经系统，使体温调节功能受损。而烟草中的尼古丁等物质可收缩毛细血管，影响血液循环，加重中暑症状。因此，在中暑时饮酒或吸烟可能会加重病情，不利于身体恢复。中暑患者应立即脱离高温环境，并及时进行降温处理，避免进一步恶化病情。
此外，部分人群可能因为自身疾病需要服用特定药物，此时应注意与医生沟通确认是否可以饮酒或吸烟，以免药物与酒精、烟雾产生不良反应。
在中暑期间，应特别注意保持充足的水分摄入，以防止脱水。同时，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重身体负担。
北京协和医院
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