膝关节滑膜炎不宜按摩。这是因为按摩可能会加重炎症反应,导致疼痛加剧和关节功能受限。在滑膜炎的治疗中,应避免对受影响的关节进行强力的按摩或推拿,以免加重滑膜的炎症和损伤。如果需要缓解疼痛或改善关节活动,建议在专业医生的指导下进行适当的物理治疗或康复训练。