突然犯困然后又好了，多考虑是由于生理性因素引起的，也可能是睡眠不佳、贫血等引起的，需根据具体原因进行针对性治疗。
1、生理性因素
若患者近期工作压力较大，或者是过于劳累，睡眠质量不佳，容易导致患者出现身体乏力、易疲劳、嗜睡等症状。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者适当休息，保证充足睡眠，可有效缓解症状。
2、睡眠不佳
若患者近期精神过度紧张，或者是生活中出现了失眠、多梦等情况，睡眠质量不佳，容易导致患者出现身体乏力、易疲劳、嗜睡等症状。建议患者在平时保持良好的情绪，多与家人朋友沟通，可以多到户外参加户外活动，适当运动，可以提高身体免疫力，有助于缓解症状。
3、贫血
若患者饮食不当，或者是长时间挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，容易引起贫血，导致患者出现身体乏力、易疲劳、嗜睡等症状。建议患者在平时注意营养均衡，可多吃些富含铁元素的食物，如动物肝脏、木耳等，也可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是脑供血不足、神经衰弱等引起的，必要时患者需及时就医，进行具体治疗。
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