检查精子质量，一般是可以备孕造人的。
检查精子质量，可以通过精液常规检查、精子染色体检查、精浆生化检查、激素检查等方式进行判断。如果检查结果出现异常的情况，可能会影响到正常的受孕，还需要及时去医院进行治疗。
在备孕期间，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到精子的质量。另外，也要注意平时的饮食健康，可以吃富含锌元素的食物，比如生蚝、海带等，也可以吃富含氨基酸的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进精子的生成。
在日常生活中，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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