焦虑紧张可以遵医嘱吃天王补心丹、朱砂安神丸、安神温胆丸、柏子养心丸、安神定志丸等中成药。
1、天王补心丹
天王补心丹主要是由丹参、当归、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、朱砂等药材组成，具有滋阴养血、补心安神的功效。可以用于治疗阴虚血少、神志不安、失眠多梦、大便干燥等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用天王补心丹进行治疗。
2、朱砂安神丸
朱砂安神丸主要是由朱砂、黄连、甘草、当归、熟地黄等药材组成，具有养血益气、镇惊安神的功效。可以用于治疗胸中憋闷、心悸不宁、失眠多梦等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用朱砂安神丸进行治疗。
3、安神温胆丸
安神温胆丸主要是由半夏、甘草、茯苓、远志、酸枣仁等药材组成，具有安神定志，和胃化痰的功效。可以用于治疗心胆虚寒，虚烦不寐，胸胁胀满，心悸不宁等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用安神温胆丸进行治疗。
4、柏子养心丸
柏子养心丸主要是由柏子仁、党参、炙黄芪、当归、川芎、茯苓等药材组成，具有补气养血，安神的功效。可以用于治疗心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用柏子养心丸进行治疗。
5、安神定志丸
安神定志丸主要是由茯苓、茯神、石菖蒲、龙齿、远志、人参、大枣等药材组成，具有安神定志的功效。可以用于治疗心肾不交引起的头晕目眩、耳鸣健忘、心悸失眠等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用安神定志丸进行治疗。
在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。同时患者也要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。
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